Strefa SPA

Jacuzzi – jakie ma zalety?

Jacuzzi to inaczej hydromasaż, czyli masaż wodny. Wypychane poprzez ciśnienie powietrze w jacuzzi masuje nasze ciało. Regularne korzystanie z jacuzzi ma wiele korzyści dla zdrowia:

Poprawa krążenia – dzięki jacuzzi rozszerzają się nasze naczynia krwionośne, przez co do naszych narządów usprawniony zostaje przepływ tlenu oraz składników odżywczych. Powinny korzystać z niego osoby chorujące na miażdżycę lub niedokrwistość
Rozluźnienie ciała – bąbelki w jacuzzi rozluźniają się stawy i mięśnie – polecane są więc osobom cierpiącym na reumatyzm oraz zapalenia stawów, a także osobom, które mają nadwyrężone mięśnie (np. sportowcom)
Wzmocnienie odporności – zwiększony przepływ limfy pomaga w usuwaniu toksyn oraz bakterii z organizmu
Łagodzi ból – jacuzzi pomaga w bólach głowy oraz problemach żołądkowych, a także bólach kręgosłupa
Pomaga na bezsenność – wysoka temperatura wody podnosi temperaturę naszego ciała, mięśnie są rozluźnione a organizm odprężony. To idealne warunki do szybkiego zaśnięcia
Walka ze stresem – to idealny sposób na odprężenie zarówno ciała jak i ducha. Masaż w wannie jacuzzi wspiera wydzielanie serotoniny w organizmie, przez co niweluje stres

Jakie ma zalety sucha sauna?

Przebywanie w suchej saunie sprawia, że organizm oczyszcza się z toksyn. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Co ciekawe, sauna sucha posiada także właściwości odchudzające. Jeden seans w jej wnętrzu pozwala spalić nawet 300 kalorii!

Masaż leczniczy... i nie tylko

Masażysta / Fizjoterapeuta proponuje Państwu adekwatną terapię różnych form masażu:

masaż klasyczny
masaż tkanek głębokich
masaż limfatyczny
masaż jamy brzusznej

Najważniejsza jest diagnostyka, dlatego dzięki testom mięśniowym terapeuta określa główny problem oraz usuwa zgromadzone napięcia mięśniowe w bolesnych miejscach. Terapia jest wykonywana za pomocą dłoni, palców i łokci. Masaż jest dostosowany indywidualnie do pacjenta.